Do-In Meridian Qi Kung

DO-IN Meridiaan Qigong – Oosterse oefeningen en zelfmassage

Het zo lang mogelijk behouden van een goede conditie en gezondheid is een belangrijke pijler van de Traditionele Oosterse geneeswijzen.

Het openen van de energiebanen (meridianen) door middel van zachte strekkingen en bewegingen, en het masseren van drukpunten maken er deel van uit.

DO-IN Meridiaan Qigong is heerlijk om buiten te doen.

Na het oefenen voel je je fijn, flexibel en fit voor de dag.

Er wordt rekening gehouden met de conditie van de deelnemers.